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大学体育课轮滑考试内容

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大学体育课轮滑考试内容

大学轮滑考试考理论和实际操作能力两部分。其中轮滑实例操作考下面几点内容:

(1)速度:起跑、50米全程跑、100米全程跑

(2)耐力:计时跑、定时跑、800米和1000米跑

(3)力量:仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳

(4)柔韧:静力性(压腿、压肩、下腰、体前屈),动力性(踢腿等)