梅干菜牛油拌饭热量

热量为128大卡每100克，热量还是比较高的，所以平时要注意适量进食，才更有利于健康。

牛油吃了是会胖的，在减肥期间，最好还是不要吃含牛油类的食物，毕竟这是一种含有热量比较高的食物。不过非减人士可以尝试一下用牛油来烹调食物，味道是非常棒的