男人手臂多少厘米算粗

男人手臂应该40或者45厘米应该算是健身健身达人的手臂最粗最厉害的，手臂力量也非常的大，一般40多厘米是非常的粗

男人手臂达到20多厘米算粗壮。因为如果过期的话，比如说20厘米以下，你的胳膊就太细了，一个人的强壮，不以手臂的粗细作为标准，而是以你身体的素质，身体是否匀称，身体是否健康为最高的标准，所以说一个人如果想保持健康的体魄，他就需要经常的锻炼，经常地参加体育运动，经常的平衡膳食