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豆角是高脂物吗

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豆角是高脂物吗

豆角不是高脂物。豆角的热量并不算高,100克豆角的热量大约只有34大卡,这样的热量大约只有同等米饭重量热量的三分之一,而且豆角所含的脂肪含量非常低,吃了并不会造成体内脂肪内热的堆积,而且豆角营养价值高,口感好,对于大多数人来说都是适合食用的一种蔬菜。