一年四季最好是根据季节的变化服用适当的茶叶。比如夏天或者是春天容易出现上火的情况,我们可以适当的口服一些绿茶,绿茶具有清热泻火、润肠通便、美容养颜等作用。
而冬天天气比较寒冷,我们可以适当的口服一些红茶进行调理,红茶具有健脾温胃、助消化等作用,能够增加人体的阳气,对于抵御寒邪有很好的帮助。
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