红茶是暖性还是寒性

红茶是温性，红茶属于全发酵茶，是以鲜嫩芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺制成，成品茶属性温和。

红茶可以提高神经中枢的兴奋性，有助于集中注意力、改善记忆力，提高学习以及工作的效率。

红茶具有提神解渴、养胃护胃、促进消化、抗辐射、延缓衰老等功效。