22公里大概多少步

22公里大概31429步。步行运动锻炼身体是当前各地比较普遍的运动，特别是中老年人，太激烈的运动对身体条件影响不好，都喜欢选择步行这种比较温和运动从我自己的多年经历总结出。步行运动每走10000步需用100分钟时间，能走7公里的距离，这也是普通成年人的正常步距和速度，按照这个比例，走22公里需314.29分钟，要走人概31429步的路程。

正常人一般情况下走一个小时是五公里，一小时等于60分钟，一公里等于一千米，普通的人走一万步，也就是一个小时的时间，2000步左右能走12分钟左右，都是一公里的路程，那么，22公里就能够走四个小时零二十四分钟，也就是相当于44000步左右。

一个成年人一步大约50厘米

又因为

1公里=1000米 1 米=100厘米

所以

22公里=（22000）米 =（44000）步