最好是买加碘的海盐。
海盐就是用咸海水，经过日晒或放入锅里熬煮，咸水的水份蒸发后，变成干盐放入碘，加工后是含碘的食用盐。
本文链接：https://www.modengshe.com/jiankangshenghuo/xinli/eoy60v.html
