男女混合泳的规则

男女混合接力游泳规则:

男女混合 4X100米混合泳接力是竞技游泳集体项目之一。

指男女运动员采用混合泳姿接力游泳。

男女混合 4X100米混合泳接力，由4名运动员组队、每个队员分别按仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳（除上述3种泳式以外的任何泳式）的顺序，各游四分之一赛程的集体比赛项目。

比赛的每段游程之间，由运动员以跳接动作相连。比赛开始时，游第一棒的运动员在水中以仰泳出发动作出发。比赛方法和规则与自由泳接力及各种泳式规则相同。

男女混合泳的竞赛规则：个人混合泳长度有200米和400米两种。运动员必须在比赛过程中分别使用四种不同的泳姿游相同的距离，各游1/4距离，泳姿顺序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。

自由泳必须蝶、蛙、仰以外的泳法。团体混合泳的竞赛规则：全程400米。每队四人，每人游100米。按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的顺序进行。自由泳必须蝶、蛙、仰以外的泳法。

同时需要注意：1、每一个接力队应有四名队员，接力比赛中任何一名队员犯规即算该队犯规。2、任何接力队员在一次接力比赛中只能参加一棒比赛。3、接力比赛时，如本队的前一名运动员尚未触及池壁，而后一名运动员即离台出发，应算犯规。如该运动员重新返回并以身体任何部分触及池壁再行游出时，不作犯规论。