请告诉我这是什么病，模仿别人的行为是什么心理

请告诉我我这是什么病。你跟别人交流都是有自己的个性，我没有，我只有依靠模仿别人才能和其他人交流，我模仿一个人不久就要换另一个人模仿，当我换人模仿时就会痛苦，因为我要改变自己的处事风格，每当这个时候我就想死，很痛苦。

遵循自己内心最真实的想法

我想你是有自己的个性的，只是你没有发现而已。当你换人模仿的时候，你会感到烦恼和不安，那么这时候真正的自己就出来了，他不想让你改变自己啊，这是你潜意识所想的，所以你应该遵循自己内心最真实的想法，不要一味的去模仿他人，做最好的自己。而且不是只有依靠模仿别人才可以与人交流，你可以试着先与身边的人交流，你只是你自己，不是别人，你现在做的也是自己，每个人都是独一无二的，从我们出生的那一刻开始就已经决定好了，这辈子，我们只做自己。只有当你成为了最好的自己，才会有人慢慢欣赏你，慢慢喜欢你，所以，希望你可以大胆的做自己家，别人身上的闪光点是值得我们学习的，但是我们只做自己，所以，不要多想别的，好好作好自己吧。

其实你也是别人羡慕的人

你是不是一个缺乏自信的人呢？你否定了自己，可能你也是别人羡慕的人，可能也有人想要成为你这样的人，可是你却否定了自己。这是非常不正确的做法，你就是你，不是别人，你没有模仿别人，也不是依靠模仿别人才和别人交流，你有自己的思想，只是，你和自己在做斗争，因为你内心最真实的想法就是你自己，所以你应该给自己一些信心，相信自己是最好的最棒的，同时也可以和自己的家人朋友谈谈心，看看他们眼中的自己，真的不是你所说的那么不堪一击的，你敢于说出自己的苦恼，这实际上就是一种进步了啊，所以千万不要否定自己哦，给自己树立信心，加油打气，就会好很多，也不要过多的质疑自己的实力，我们活在这个世界上，就肯定会有我们的价值所在的。祝你早日实现自己的目标。

可以咨询心理医生

如果自己和自己有冲突，有很多的抗拒，我觉得可以咨询心理医生。毕竟有些事情和家人朋友述说不那么的方便，心理医生相对于解决心理问题来说还是比较专业的，这也没有什么觉得看心理医生就不好意思的，因为有时候仅仅依靠一己之力是很难的，所以通过外界的求助也是很好的方法。不过有时候真的应该好好放松下自己的，就是压力大，神经紧绷，所以才会胡思乱想，可能和周边的环境有关，也可能和自己的某些经历有关，不确定因素很多，也没有办法一概而论，想要改变现状，最好的方式就是从改变自己开始，多看一些书籍，寻找一些解决办法，丰富自己的内涵，从而进一步的加强自信心，对生活乐观一点，对待不好的事情保持积极向上，从容自然的去生活，那么，你就会活成自己喜欢的那个样子的。