领导来时怎样消除紧张手抖

如果是坐着面对领导，可以双手轻轻握住，这样的方式可以减轻紧张程度，别人也看不出来你紧张。

要放松心态，领导也是人，还是普通人，你认真工作没有什么可紧张的。