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17%体脂什么意思

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17%体脂什么意思

17%体脂一般是有17%指体脂率。体脂是指人体内的脂肪重量,一般用体脂率(F%)来表示,即人体内的脂肪重量占人体总重量的百分比,是衡量一个人是否肥胖的重要标准。

通常认为,正常成年人的体脂率分别是男性为12%-23%、女性为16%-27%。运动员的体脂率可随运动项目而定,一般男运动员为7%-15%,女运动员为12%-25%。

17%体脂什么意思

脂肪率,是指身体成分中,脂肪组织所占的比率。体脂率,是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。21岁男性,脂肪率17%属标准。意见建议:一般需要靠体质指数确定胖瘦的,建议你平时也应该进行适当锻炼,饮食均衡。可以参考一下体质指数。