在铁岭交的社保转到沈阳怎么办

首先，在铁岭市社保局办理停缴

在沈阳市找到工作后，单位人事会在沈阳市给办理新增人员，缴纳五险一金

在沈阳市办理社保后，去铁岭市社保局申请社保转出，拿铁岭市社保转出材料到沈阳市社保局办理转入。

目前可以转移的只有养老保险与医疗保险，部分城市失业保险也可以转移，其他保险不能转。