什么粮食最热

热性食物有哪些 ：

1、粮食类。高粱、糯米及其制品。

2、蔬菜类。扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

3、动物类。羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

4、水果类。荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。

5、干果类。栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。

6、调味品。酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。