红烧肉焖带鱼的做法
主料:
带鱼1000克
辅料:
番茄酱适量
植物油适量
配料:
盐适量
白糖适量
料酒适量
八角适量
花椒适量
大葱适量
姜适量
米醋适量
豆瓣酱适量
香叶适量
做法:
1、 带鱼洗好,切成段,用厨房纸擦干表面的水。
2、 锅上火,倒入适量的油,油热,放入带鱼段。
3、 一面煎好翻面。
4、 两面煎得金黄,盛出。
5、 锅中再次放入油,油热放入葱、姜爆香。
6、 倒入豆瓣酱翻炒。
7、 炒出红油。
8、 倒入清水。
9、 放入适量的盐。
10、 放入花椒。
11、 放入番茄酱。
12、 放入几片香叶,烧开。
13、 放入带鱼,倒入料酒、米醋。
14、 放入白糖,大火烧开,转小火。
15. 炖到锅中剩少量的汁即可
带鱼一定要先油炸。这样做出来的红烧肉焖带鱼没腥味还好吃。
五花肉切成3厘米厚5厘米宽的肉片,放盘里备用。
准备姜片,葱花。
带鱼清洗干净,切成带鱼段,用味极鲜和五香粉煨30分钟。
锅里放水和姜片葱花料酒和大料,把五花肉片放进,中火,5分钟后,把五花肉捞出,清洗,沥水,备用。
炒锅里放油,加热,放入煨好的带鱼段,炸至金黄,捞出。
锅里重新放油,中火,放入葱花姜末蒜末干辣椒爆锅,把五花肉放入翻炒,倒入一罐啤酒后,把炸好的带鱼段放入,中火焖10分钟,改小火20分钟,出锅前撒上香菜末。