在解小便之前,我们一定要先平静一下呼吸,先停止过多的运动,当我们呼吸稳定后再解小便。
另外,在解小便时,我们最好采用蹲式。因为蹲式回血比较慢,大脑有个慢慢适应的过程。所以,对于男性来说,在青藏高原最好也要适应蹲式解决小便的问题。
在解小便的时候也可以使用自己购买的氧气来增加大脑的供氧量,这种方法是比较好的也是比较安全的。
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