为什么木耳能刮毛

小的时候就总听见大人说吃木耳能够“打毛”，就是说肚子里面有毛，吃木耳能够打掉，但是其实后来长大了，知道这个说法是错误的。但是木耳确实是好东西，因为木耳是人体的清道夫，更有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外，因此，吃木耳对人的身体有很多的好处。

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘，杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用.同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发，谷壳，木渣，沙子，金属屑等异物有溶解与烊化作用