自制深蹲架

如果您想要，您可以按照以下步骤来进行：1.准备材料。你需要准备一些木材、金属车轮、压力湿片和螺栓螺母等材料来制作深蹲架。 2.设计架子的结构，并绘制一个图纸。根据结构的要求，安排架子的形状，把它的尺寸、螺栓的孔定义，然后把它们画在一张图纸上。3.剪出深蹲架的零件，然后安装它们。首先把木材剪切成所需要的尺寸，然后用螺栓螺母把它们拼接在一起，最后在架子下面安装轮子，用来支撑深蹲架的重量。4.部件安装完毕后，测试一下深蹲架的Befestigung的紧固程度。确保它的可承受重量和稳定性都能够得到保证，才可以使用深蹲架开始训练。