青柠汁含糖高吗

不高。

青‬柠檬是世界上药用价值最好的水果之一，它的价值也是最高的。不仅能美容减肥还是起到治病的作用。并且柠檬的含糖量也只是在8%～10%之间的。并且升糖指数在34左右。

青柠汁的含糖量不高。如果是由兴国，就是清蒙所赚取的清明之其糖分的含量非常低，因为柠檬汁的口感就是偏酸，本身不含太多的果糖。

但如果是超市里所售卖的瓶装饮料，青柠汁里面则是加入了一定量的蔗糖的，不可以多喝。