当前位置

首页 > 健康生活 > 心理 > 南瓜煮多久

南瓜煮多久

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 1.84W 次
南瓜煮多久

15~20分钟。水煮开后放入南瓜,煮15~20分钟即可出锅。南瓜在黄绿色蔬菜中属于较容易保存的一种,完整的南瓜放入冰箱里可以存放2~3个月。

切开的南瓜容易从心部变质,可以用汤匙把内部掏空后用保鲜膜包好,再放入冰箱冷藏保存。南瓜皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,可以连皮一起食用

一般情况下,如果我们是使用高压锅去煮南瓜的话,煮20分钟左右就可以把南瓜完全的煮熟。

但是如果使用普通的电压锅或者电饭煲去煮,则需要更长的时间去煮南瓜,通常情况下半个小时左右,差不多可以把南瓜完全的煮好。如果我们感觉时间太长的话,可以把南瓜切成小块的去煮,这样做可以很好的缩短南瓜煮的时间。