什么噪音能最快入眠

伴着白噪音入睡已经成了当代不少年轻人的睡眠习惯。在手机软件库里查找助眠软件时，可以看到白噪音在搜索结果中占据了“霸主”之位，各种音乐播放器软件里，形形色色的白噪音歌单让人目不暇接。不过，也有网友表示，白噪音对失眠的自己并没有帮助，反而会干扰入睡。