立秋以后,游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行。12点到下午2点最佳。
出水后也要注意保暖。另外,游泳的时间也不能像夏天一样,时间宜短不能长,主要根据个人的身体情况、当天的气温和水温的条件来决定。希望我的回答能够帮助到你。
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