什么是坏习惯

不良生活习惯是指所有有碍健康的习惯（包括生理健康和心理健康）。常见情况有：起床不叠被、不吃早餐、跷二郎腿、生活过度紧张等。

生活习惯病虽然与遗传基因有某种程度上的关连，但最最重要的是与生活习惯：饮食生活、运动习惯、休息睡眠等有着极其密切的关系。改正生活陋习，会延缓高血压的发病期并避免所有并发症的发生。

1 熬夜 在人类生活中越来越多的年轻人除上班以外在家也会熬夜很晚休息这是一种坏习惯

2每天对着电脑12小时以上，电脑是人类生活的必需品 但是我们长时间一直对着电脑会伤害到我们眼睛 适当休息一下才是正确方式

3饮酒过度，酒在我们日常生活中是社交品，但是过度伤身。

所以熬夜 对着电脑12小时以上和饮酒过度是坏习惯

坏习惯是指生活中各个方面养成的不良习惯，不积极向上的行为，不予认可的！比喻孩子学习，培养一个好习惯是非常重要的事，而写作业拖拉，喜欢玩游戏，都是坏习惯，孩子一定要从小培养他们学习的好习惯，否则大了就不好改变了。

生活中也有很多坏习惯，比喻抽烟，熬夜都对我们的身体健康有坏处。