1、保证充足的睡眠,以加强自身的免疫力。
2、每天开窗通风,保证空气流通。
3、有条件的最好一人一个房间。
4、勤洗手
5、饮食要清淡,保证蛋白质的摄入量,增强体质。
6、进行体育锻炼
7、保持好的心态
8、做一些喜爱的事情,比如养花、唱歌、避免心理疾病的产生
9、减少串门的次数
10、从外面回来的人,进门前最好用酒精消毒。
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