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2公里七分钟什么水平

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 2.87W 次
2公里七分钟什么水平

两公里七分钟,换算成米每秒则是4.76米每秒。

一个成年人步行的速度大概在1.5米~2米每秒,由此可见,两公里七分钟这个速度比成年人步行速度快很多,快一倍有余。

但是在我国高考体育考试中,100米跑步满分是11.3秒,及格是12.8秒。

如果4.76秒这个速度的话,11.3秒只能跑大约53.78米,而12.8秒只能跑60.9秒。

很明显,若是在我国高考体育考试中,这个样的水平是不及格的。

跑步两公里用时七分钟,那配速就是三分半钟,这个配速还是比较快的,属于比较高的水平。能够跑这么快,除了需要有一定的运动天赋外,还必须需要长期坚持不懈的进行跑步锻炼才可以,是用一滴一滴的汗水换来的成绩,是非常值得大家去学习的榜样

说实话两公里七分钟下来速度还是可以的,因为我知道部队掐时间跑三公里的十三四分钟也就是说大概一公里四分钟左右吧,但是两公里距离短,所以速度肯定快一些,体力敢使劲跑一些所以两公里七分钟还是可以的。