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半马多久才能拿冠军

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半马多久才能拿冠军

一般65分钟以内可以夺冠。

目前半马世界纪录是57分钟多,参加国内的正式大型半马赛事,跑进60分钟以内夺冠基本没有问题。

就一般的半程马拉松赛事,跑进70分钟以内就有夺冠希望,跑进65分钟以内,就有大概率夺冠。业余跑者能跑进90分钟以内就不错啦。