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上班五公里和七公里有什么区别

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 1.54W 次
上班五公里和七公里有什么区别

没什么大的区别,五公里和七公里差别不大。五公里就是五千米,七公里就是七千米,都不算太远,步行就可以解决。

步行可以锻炼身体,让自己更加健康,管住自己的嘴,迈开自己的腿!保持好心情,放松放松,就可以开朗活泼,有氧运动对自己是非常有好处的!