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花生芽甜的原因

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花生芽甜的原因

发芽时,不要漏光,否则芽有苦味。闭光所生的花生芽,有甜味。埋在湿砂里生的,甜味更浓,但是用砂土所发的芽,易有小黄斑。花生芽是一种食疗兼备的食品,它不但能食用,而且营养还特别丰富。花生芽里有一种花生少有的物质,它具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用,保健价值很高。

而且发芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸,易于人体吸收油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人也可以放心食用。

发芽时,不要漏光,否则芽有苦味。闭光所生的花生芽,有甜味。埋在湿砂里生的,甜味更浓,但是用砂土所发的芽,易有小黄斑。

2、不用砂子的话,可用珍珠岩或陶粒。

3、可以直接水培法,但要注意闭光。

4、发芽温宜在22-28度之间。温度太低,生长太慢。温度太高,口感粗糙,易烂芽。

5、砂子等材料和工具,在重复使用前,要灭菌消毒。可用高锰酸钾溶液或婴儿用品消毒剂。