当前位置

首页 > 健康生活 > 心理 > 舞狮腿法教学

舞狮腿法教学

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 3.05W 次
舞狮腿法教学

基本身法有6种。

狮头摇法是双脚开立与肩同宽,微屈膝,双手胸前屈,手握狮头,做左右弧形摇摆。

狮头摆法是双脚开立与肩同宽,微屈膝,双手胸前屈,手握狮头,做左右直线形摇摆。

狮尾晃身法是双脚开立与肩同宽,上体前屈,双手伸直握狮头腰带,做沿身体纵轴的转动。

狮尾摆臀法的姿势同狮尾晃身法,利用抬双脚跟做左右转动来回摆臀部。

狮头微摇配狮尾晃身练习。狮头摆头配狮尾摆臀练习。