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后空翻教学6岁到13岁

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后空翻教学6岁到13岁

后空翻教学，练习后空翻可以提高体质，为了保证安全，找一厚垫，先练双腿抱膝滚，再练后翻双手抱头后翻练习，坚持就能学会！

标签: #后空翻 #教学

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