直臂悬挂坚持多久

直臂悬挂坚持多久这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，直臂悬挂坚持多久，取决于个体身体状况而定。

第二，直臂悬挂动作，看着容易，但是也要掌握正确的动作要领。这样才能坚持更久一点。

第三，直臂悬挂这个动作，一般来说，不会坚持太久，大多数只能坚持1分钟左右，如果是经常锻炼的个体，可以坚持3分钟以上。