南瓜小米粥放盐还是糖

南瓜小米粥可以放糖也可以放盐，两者分别具有不同的口感。

对于喜欢吃甜口的人群来说可以在里面放糖，而对于喜欢吃咸口的人群来说也可以在里面加盐，可以根据个人的口味来进行选择。

但糖尿病患者不能在南瓜小米粥里加糖，以免增高血糖。