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眼睛累到要闭上了

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 2.37W 次
眼睛累到要闭上了

眼睛一般累的要闭上了,一般都是指你看手机太久了应该休息呀,这是大脑发出你的警示,因为你现在的眼睛是极为不舒服了,里面是十分干燥没有水分的,所以他就迫切的想让你把眼球关上,然后睡一觉,如果你不睡的话,眼睛就会越来越难受,导致最后直接失明。所以这有很大的风险,一般提醒你睡觉的时候就应该睡觉。

眼睛疲劳过度是会导致视力下降的。

因为眼睛是最不能疲劳过度的。眼睛的好与快关联着肝脏和心脏。可以说眼睛和心脏是同等重要的。

如果是学习看书用眼,建议早上醒来看书学习。因为早上看书事半功倍。

建议适当的闭眼休息五分钟。眼睛也是神明,打个盹也是不错的。