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横板反手抬肘的重要性

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横板反手抬肘的重要性

用横握拍打乒乓球，反手要比直拍厉害，特别是反手拧拉时候肘部一定要跟随球拍进行做必要的抬肘动作，才能保证球拍打球的准确力度。

标签: #抬肘 #横板

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