为什么盯灯光盯久了会出现光斑

因为光的刺激造成神网膜内的一种结构成分来发生变化的。

主要是要避开强光的刺激，对眼进行保护的，不过，当移开强光后，它有一个适应的过程，慢慢就会恢复到原来的正常水平。

眼睛看东西有时候会有类似于受强光刺激后留下的光斑(但没有强光刺激)，这些光斑有紫红色(闭眼变成绿色)有半透明白色(闭眼会变成绿色)。