通宵是几点到几点

通宵，通常会指夜间在网吧上网至次日，也叫包夜，包夜计费时间段是从晚上十一点到次日上午七点，也有网吧按照从网上十一点到次日上午八点计算。

从健康和身体新陈代谢来说，夜间应是属于身体各项其器官和机能休息的时段，犹以晚上十点到凌晨三点效果最佳。通宵，强迫身体不休息，会影响健康。

我认为通宵是晚上12点到早上6点。因为平时有人熬夜就是熬到12点，也就是说12点是通宵的开始。。而12点~6点就是通宵的整个过程。到了早上6点，也就是到了另外一天早上。这已经说明昨天已经过去了。我的回答就到这里，如果有什么不足的，请多多包涵。

通宵，可以试用在不同的地方。网吧上的通宵是指当天晚上的22点到次日早晨的7点。从医学的角度上来说的通宵是指当天晚上的23点到次日早晨的7点。对于一般的普通人来说的通宵是指当天晚上的10点到次日早晨的7点。无论是哪种，都不要通宵熬夜，保证身体健康。