的反义词，放松

反义词有:

紧张 [ jǐn zhāng ]1.精神处于高度准备状态兴奋不安。 2.激烈或紧迫，使人精神紧张。 3.供应不足，难于应付。

紧绷 [ jǐn bēng ] 1.捆扎得很紧的样子。 2.心情紧张、表情不自然。

焦灼 [ jiāo zhuó ]非常着急

放松，的反义词

反义词：抓紧，免强，勒紧，严格，加强，紧张，攥着，加紧

放松造句

1、考试结束了，我们的心情也放松了。

2、学习如逆水行舟，不进则退，同学们时刻不能放松。