看东西抬头看还是低头看好

看东西抬头看低头看太久都不好，这样你的颈椎会受不了的，时间久了很容易得颈椎病，看东西最好平视最好，你看学校的黑板，一般都是根据距离让学生保持平视的状态为最好，否则就会对颈椎造成伤害，一旦得了颈椎病是非常难受的，这一点一定要引起你的重视。