不好好学习的自我惩罚

不好好学习可以选择去做苦力。

生活中，有很多正在上学的学生对学习不太努力，在学习方面不用功，常常以自我为中心，不懂得父母的辛苦，甚至以为一切理所当然，这些不好好学习的可以选择一些自我惩罚的方式去让自己体验一下生活的艰辛。

1、一星期不吃自己喜欢吃的东西，吃自己讨厌吃的东西

2、一星期不看电视，不玩手机，不玩电脑，直至完成学习的任务

3、平时不喜欢运动或者锻炼的，可以选择惩罚自己跑圈，俯卧撑等

4、和朋友约定，如果没完成任务就请他吃饭

5、一星期不能吃零食、夜宵。

我们常说知识能改变一个人的命运，所以为了能过上好日子我们必须好好学习。当因为懈怠而不努力学习时可以给自己一些惩罚，如不能去自己想去的地方逛街，不能买自己十分喜欢的东西，不能吃自己很想吃的食物等等。当然如果是因为学习压力太大而有些懈怠时，还是要适当的放松给自己减压，这样才能提高学习效率。