对于一个初跑者,五公里,跑的生无可恋,跑完不想再跑了,对于一个跑步一段时间的跑者来说,那是挺舒服的感觉,轻轻松松出身汗,开开心心,舒舒服服,对于长时间跑步的跑者来说,只能做热身吧,身体还没热透就完咯,简直是太不舒服了,不行不行在来四个五公里
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