第一天去训练场紧张怎么办

人生的第一次都很紧张，所以第一天去训练场的紧张情绪是正常情绪，以平常心正确对待这种紧张，哪怕第一天表现的很糟糕也没关系，今后你有很多训练的时间和机会，第一天决定不了什么。相信你第二次或者以后所有去训练场都会从容很多。

去训练场紧张时，可以先深呼吸几次，缓解和稳定一下情绪。

第一次去训练场紧张是难免的，只要我们按部就班的训练就行，不必过分紧张。

这种紧张感主要还是在学习的过程当中不够扎实也就是练习的不够，我们可以通过多次的练习熟练之后有了自信心，自然就可以克服掉这种紧张了，在面对失败的时候要有一个乐观的心态，不必把失败看得很重要