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拳击人形靶好和反应靶区别

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拳击人形靶好和反应靶区别

拳击人形靶是训练拳击运动员模仿攻击人有效得分部位,或者精确度训练的,而反应靶是训练拳击运动员灵活性和躲闪的,它们两个缺一不可,拳手需要有足够的精确度和力量,也需要有灵巧的躲闪能力,否则不能真正的成为一个技术全面的拳手

拳击的人形靶,在练习中可以击打人体的具体位置,通过不断的练习,可以在实战中能够准确地击打对手的有效部位,给对手更大的打击,在练习击打人形靶的时候,可以用全力击打。

反应靶主要是锻炼出拳的速度,练习自己的反应能力,在击打的时候不讲究力量,只讲究速度和反应。