泰拳为什么要前脚垫着

泰拳踢腿踮脚便于启动发力。

人体的任何运动都需要给地面一个反作用力，才能启动身体，格斗要想踢击对手，同样也是如此。而人体的脚掌骨头，脚跟只有一块大骨，是支撑的作用，真发力和行动的是脚掌前部的骨骼。

而泰拳的腿法中有大量的扫踢腿法，扫踢属于弧线腿法，是旋转类腿法，就如圆规划半圆弧线，就需要一脚支撑稳定和旋转，为了瞬间获得爆发力就需要踮脚 ，当然在快速踢击的瞬间最后还是要下沉才能更有力量。