当前位置

首页 > 健康生活 > 心理 > 几岁打乒乓球

几岁打乒乓球

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 2.06W 次
几岁打乒乓球

三岁左右都可以,现在培养的专业乒乓球选手都是两三岁都开始训练了,从小抓起让他们从小习惯,不过平常家的孩子,两三岁还是比较贪玩的时候,更别说大乒乓球了,大多数都是六七岁上小学了,体育课上老师会教他能打乒乓球,锻炼身体,锻炼集中力

几岁打乒乓球

七岁开始打乒乓球,记的那是上小学一年级的时候,学校组织活动,选择一个自己喜欢的体育运动,之前对乒乓球没有什么特别喜欢,只是从电视里看到,也没有什么根基,但自从学校组织那次活动之后,就一发不可收拾,虽然没有打出好成绩,但对于这项运动一直都喜欢!

几岁打乒乓球

一般来说5~8岁开始最为理想,5岁左右的孩子基本能够理解老师指导,注意力集中的时间相对较长,能够适应课程的需要。

另外,5岁以后,一般孩子握拍击球时,肘关节能在球台以上,这样在学习过程中能避免过多的错误动作。

由于乒乓球属于单侧性的运动,学龄前孩子练习时要注意全面锻炼,防止单侧发展。

在练习的过程中,还要注意全身动作的均衡、