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蜂蜜浸花生吃法

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 1.21W 次
蜂蜜浸花生吃法

因为蜂蜜浸花生比较甜,所以饭前空腹吃5-10个就可以了。做法如下:

主料:花生米500克

辅料:蜂蜜1瓶

1、花生米洗净后晾干。

2、取一个瓶子倒入一层蜂蜜。

3、加入一层花生米。

4、再倒入一层蜂蜜。

5、加入一层花生米。

6、再倒入一层蜂蜜直至瓶满。

7、盖盖放5-6天就可以吃了

原料

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花生米 (500g)

白芝麻 1.5两

蜂蜜 2两

绵白糖 2两

色拉油 适当

1/首先把准备好的花生和蜂蜜搅拌到一起,搅拌均匀,放入色拉油

2/然后加温到沸腾,一直用铲子搅拌花生米,用小火炒,炒到间断爆鸣声音,关火

3/捞出花生米,滤油,放入准备好的绵白糖,用盆掂一下,然后放白芝麻,再掂匀,然后自然冷却,又想又酥又脆的蜂蜜花生就做成了。

一、蜂蜜泡花生的做法步骤

1、花生米洗净后晾干。

2、取一个瓶子倒入一层蜂蜜。

3、加入一层花生米。

4、再倒入一层蜂蜜。

5、加入一层花生米。

6、再倒入一层蜂蜜直至瓶满。

7、盖盖放5-6天就可以吃了,饭前空腹吃5-10个就可以了。

小窍门

花生米洗净后一定要晾干,不能有水分。

二、蜂蜜和醋泡花生米的做法

原料:花生米、山西老陈醋、蜜语萱蜂蜜(秦岭土蜂蜜浓香)、盐。

步骤/方法:

1、花生米用水冲洗干净,用厨纸把表面水份擦干

2、锅里放油,冷油时就倒入花生米快速翻炒,以保证花生米能够均匀受热

2、待花生米颜色微变,这时香味也出来了,立即将花生米捞出控油

3、醋,蜂蜜,和少许盐调成味汁,香菜切末(根据个人喜好可以不放)

5、调好的汁倒入放冷的花生米里拌匀,撒香菜末即可。

花生不得不说是生活中备受喜欢的食物,生吃、油炸都很好吃,蜂蜜香甜可口,蜂蜜泡花生米也是一种不错的吃法,那花生加蜂蜜吃起什么作用?花生和蜂蜜都是营养丰富的食品,二者搭配身体也有许多好处,接下来带大家稍微了解一下。