当前位置

首页 > 健康生活 > 心理 > 罗汉斋的菜怎么个做法

罗汉斋的菜怎么个做法

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 2.75W 次
罗汉斋的菜怎么个做法

材料 干香菇20g,荷兰豆80g,菜花100g,西兰花100g,樱桃西红柿50g,玉米笋50g,白蘑菇30g,蚝油1汤匙(15ml),蒜碎1汤匙(15g),大葱碎1汤匙(15g),油3汤匙(45ml),盐1茶匙(5g) 做法 干香菇用温水泡软,去蒂清洗干净。

菜花和西兰花清洗干净,分成小朵。樱桃西红柿洗净后从中间分开。荷兰豆择洗干净。白蘑菇清洗干净后切片。取一个微波炉适用的容器,放入油,大葱碎和蒜碎,以900瓦火力加热2分钟爆出香味。取出容器放入菜花、西兰花、香菇和蚝油搅拌均匀,放回微波炉以900瓦火力加热3分钟。取出容器,放入备好的白蘑菇片、玉米笋,荷兰豆、樱桃西红柿,调入盐搅拌均匀,盖上盖子放入微波炉以900瓦火力再加热2分钟即可。

1、先准备好荷兰豆、菜花、莴笋、木耳、玉米笋等各种素的食材,家常做不一定非要18种素菜,但也是种类多一些才比较好。2、把准备好的所有食材用开水焯熟,焯的时候开水里放点适量鸡精提鲜。3、起油锅,等油热后放入所有食材爆炒一会,放盐和白糖调味,勾芡出锅。这样做出的罗汉斋味道非常足,而且颜色丰富、种类齐全。