如何让自己一心一意

在做一件事时不要让思绪乱想，专注地去思考这件事的解决思路。比如，学生在上课听讲时，要全心地投入到老师所讲的知识上，不要做一些小动做，吃零食，看漫画书上，才可以提高成绩。

而关于感情中让自己一心一意，在交往一个恋人时，要只爱对方一方，不要见一个爱一个，要时刻提醒自己。

做事不能敷衍了事，要有一个认真的态度。怎样才能一心一意的做一件事情，每次做什么事情，都会因为一些人，一些事情而使自己分心。可以运用积极目标的力量 ，这种方法的含义是什么就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。 大家要在训练中逐渐进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。

那么你就要告诉自己你爱的是谁，你就要一直爱着他，不要轻易的对别人动感情了，你应该适当的和别人保持距离，特别是那些异性朋友，不要和他们频繁的去聊天，更加不要和他们单独的去相处。你要守护着这一个人，你心里脑子里只能够想着他。