拔河稳住重心的方法:
重心较低更好,因为当倾斜一定角度时,人站稳的条件是重心的垂线落在两脚之间的平面里,重心过高由于重力矩,容易倾倒。
但是重心不能太低,比如对方的重心比你高很多,绳子就是斜的,对你的效果就是像对方那边又像上拉,而竖直方向拉力的分力t'+支持力n=重力g,重心太低,t'就大(你画个图就知道),n小,所以最大静摩擦(f=un)就小,你容易站不住被拖动。
所以拔河最好的知识是半蹲而不是蹲下。
蹲马步,降低身体重心,如果可以,随身带几个铅球,千万别被裁判发现 = =两条腿并列绷直在身体前侧,与地面成45°角左右,便于压低重心和向后发力,最好让有重量的队员站在队伍的最前和最后
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