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仙女蹲的标准姿势分左右脚吗

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 3.12W 次
仙女蹲的标准姿势分左右脚吗

当然分啊。仙女蹲是左右脚向两侧打开,上身垂直于地面,大腿平行于地面,膝盖对准二三脚趾,只有这样,膝盖才正位,髌骨不会受伤害。