显卡gpu总是百分之40左右

这是正常的。

因为没有任何cpu和gpu的性能是对等的，所以永远都是有一方占用率高另一方占用率低，gpu占用率低于50%就是性能高于cpu。

占用率越高的硬件功耗也就越大，在高占用率下也会发挥全部的性能进行工作，低占用率说明性能溢出了。